FLORENCE, COACH PROFESSIONNELLE À STRASBOURG & EN VISIO

J’accompagne les femmes à se sentir sereines, efficaces et épanouies.

Mon parcours et mon approche du coaching

Je suis Florence, coach professionnelle à Strasbourg et en visio. J’accompagne les femmes à retrouver sérénité, efficacité et épanouissement, en alignant leurs talents, leurs besoins et leurs priorités. Sur cette page, je partage ma vision du coaching, mon approche, mes outils et mon parcours – de salariée marketing à entrepreneure du bien-être.

Ma vision, ma mission

Je crois profondément que chaque femme porteuse d’un projet mérite de réussir et d’être épaulée sur son chemin de reconversion et d’entrepreneuriat.

L’entrepreneuriat est un chemin riche mais exigeant : même avec de belles idées et de la motivation, on peut vite se sentir dépassée par le manque de confiance, le doute ou la charge mentale.

J’ai à coeur d’aider des femmes, ambitieuses et créatives, à s’épanouir professionnellement, sans sacrifier leur équilibre et leur bien-être en les aidant à se libérer de leurs limitations et leurs auto-sabotages.

Pour qu’elles avancent sereinement et efficacement dans leurs projets.

Mes valeurs

Bienveillance
& non-jugement

Chez Happinessens, tu trouves un espace sûr où tu peux t’exprimer en toute liberté, sans te sentir jugée. C’est avec douceur et écoute que je t’accompagne à explorer ce qui te freine, pour te reconnecter à toi-même.

Plaisir
& énergie positive

Allier l’utile à l’agréable, c’est possible ! Je t’accompagne avec enthousiasme, bienveillance et énergie positive, pour que chaque étape de ton cheminement soit motivante et constructive. Avec moi, tu cultives un état d’esprit qui donne envie d’avancer.

Ouverture d’esprit
& créativité

Sortir des sentiers battus, tester de nouvelles approches et faire confiance à ta créativité – ensemble on explore des solutions qui te correspondent vraiment.

Humanisme
& unicité

Pour que tu t’affirmes pleinement, en restant fidèle à qui tu es, je valorise ta singularité et t’aide à t’appuyer sur tes forces personnelles plutôt qu’à te comparer ou te plier aux injonctions.

Mon approche

Un accompagnement humain, profond et concret, centré sur toi.

Je t’accompagne avec bienveillance, sans recette miracle ni injonction, pour identifier ce qui te freine et révéler ce qui te porte.

Grâce à un questionnement personnalisé et des outils issus de la psychologie positive, de l’intelligence émotionnelle et du coaching professionnel, tu gagnes en clarté, en confiance et en énergie pour avancer sereinement, efficacement, et surtout… durablement.

✨ Mon approche repose sur trois piliers :

• La conscience de soi : mieux te connaître, comprendre ton fonctionnement, tes schémas, tes besoins profonds.

• La régulation émotionnelle : apprivoiser stress, doutes et peurs, te reconnecter à tes ressources internes.

• Le passage à l’action aligné : avancer avec justesse, à ton rythme, en respectant ton énergie et tes priorités.

✨ Je t’aide notamment à :

• Gérer la pression, dépasser tes peurs et t’alléger du poids du perfectionnisme ou du syndrome de l’imposteur.

• Renforcer la confiance en toi pour oser, dire non, poser tes limites et incarner tes choix.

• Transformer les obstacles en opportunités avec un regard plus doux et plus constructif.

• Optimiser ton temps et ton énergie pour retrouver de l’espace mental et avancer sans t’épuiser.

Mon rôle n’est pas de te dire quoi faire, mais de t’aider à (re)trouver ton propre mode de fonctionnement, pour que tu puisses créer ta version de l’équilibre… et t’y sentir bien.

Mes outils

Mon accompagnement s’appuie sur une boîte à outils variée et adaptable, conçue pour t’accompagner à chaque étape de ton cheminement :

Coaching professionnel

Clarifie tes objectifs, identifie et dépasse tes freins, et construis un plan d’actions clair et personnalisé pour avancer concrètement vers ce qui compte pour toi.

Intelligence émotionnelle

Apprends à accueillir tes émotions, à comprendre leur message, pour mieux répondre à tes besoins et transformer tes peurs en alliées pour avancer sereinement.

Psychologie positive

Cultive la confiance, l’optimisme et la résilience grâce à des pratiques simples et efficaces qui renforcent ton bien-être intérieur, pour mieux rayonner à l’extérieur.

Visualisation, auto-observation, recadrage

Développe ta capacité à observer tes pensées et comportements, à questionner tes croyances limitantes, et à imaginer des perspectives positives pour agir avec conscience et liberté.

Mon parcours

Reconversion : pourquoi j’ai quitté le salariat pour entreprendre.

Porter un projet de cœur et vouloir lui donner vie, voilà ma définition de l’ambition.

Après 20 ans comme responsable marketing dans une PME — un métier que j’ai longtemps adoré — j’ai eu envie de créer mon projet, de me dépasser. Un contexte professionnel dégradé a été le déclic, ce moment qui bouscule mais réveille aussi.

Se lancer dans l’entrepreneuriat après tant d’années de salariat, et changer de métier, ce n’est pas simple. Connaître la communication ou le marketing ne suffit pas : il faut apprendre à SE vendre. Le syndrome de l’imposteur, la peur de se montrer freinent vite.

J’ai vécu mille idées et envies, mais aussi mille doutes : soirées réseautage, pitchs maladroits, difficulté à prioriser, peur de l’échec, ruminations mentales…

C’est pour cette raison que j’ai créé mon accompagnement, pour les femmes ambitieuses et créatives qui veulent s’épanouir dans l’entrepreneuriat en trouvant un chemin plus fluide vers le succès.

Mon parcours, mes apprentissages, mes formations en psychologie positive et intelligence émotionnelle me permettent de proposer un accompagnement humain, sur-mesure et profondément aligné, spécialement pensé pour les femmes qui choisissent de se réinventer ou d’entreprendre.

On ne devient pas entrepreneure pour se recréer une vie stressante, mais pour se sentir libre, légitime et pleinement à sa place.

FAQ

Questions fréquemment posées

Qu'est-ce que le coaching professionnel ?

La Fédération Internationale de Coaching (ICF) définit le coaching comme une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel.

En séance de coaching, je ne te donne pas de solutions toutes faites mais te guide pour que tu trouves toi-même tes propres solutions, celles qui seront alignées avec tes valeurs, ta personnalité, afin que tu révèles tout ton potentiel.

Concrètement, je t’accompagne dans ton développement, personnel en te soutenant et en t’aidant à gagner en clarté, à prendre du recul, à avoir de nouvelles perspectives, à identifier tes besoins, tes ressources, à t’appuyer sur tes forces, à dépasser tes freins…

Qu'est-ce que la psychologie positive ?

La psychologie positive t’aide à t’appuyer sur tes forces et à développer davantage dans ta vie ce qui contribue à ton bien-être. Elle te sert également à cultiver un état d’esprit positif et constructif, à être ton meilleur soutien et à aller de l’avant.

Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle ?

L’intelligence émotionnelle est la capacité d’une personne à percevoir, comprendre, gérer et exprimer ses émotions, ainsi que celles des autres, afin d’agir de façon plus consciente et alignée.

Contact

Téléphone : +33 6 87 69 96 13

Email : florence(at)happinessens.com

Lun-Ven : 9h-12h, 14-18h

Sam : 10h-12h

Siren : 912 477 684